Jak każdego dnia podejść do siebie z miłością.

W świetle Ajurwedy.

Jak organizować swoje aktywności w ciągu dnia, by wspierać własne zdrowie i samopoczucie.

Jak działać by zapewnić sobie regenerację i odbudowę zasobów energii.

Jak pływać na falach natury by bezwysiłkowo wspierać swoje ciało i umysł.